главная новости мы вступить в IRC


 Лучшие результаты — IRO4KA (19 ноября 1958)

в IRC c 2005 года

Лучшие результаты c 2006 по 2018 гг.

  • 5000 м / 5 км — 21.50 — Гандикап памяти Чижова (Павловский Посад) 14.5.2016
  • 10000 м / 10 км — 47.52 — Марафон «Лужники» 21.5.2006
  • 15 км — 1:08.15 — Пробег «Россия» (II этап Суперкубка «Лужники») 6.8.2011
  • 20 км — 1:41.42 — Марафон «Бег в помощь» 23.8.2015
  • полумарафон — 1:34.06 — Зеленоградский полумарафон 4.6.2006
  • 30 км — 3:00.47 — марафон МИЭТ 13.11.2016
  • марафон — 3:21.45 — Егорьевский марафон 17.6.2006
  • 100 км — 9:23.48 — Сверхмарафон «Ночь Москвы» 26.1.2008
  • марафон — 3 м — марафон БИМ 2.12.2018
  • 6 часов — 65889 м — Сверхмарафон «Ночь Москвы» 26.1.2008
  • 24 часа — 229450 м — Чемпионат Европы по суточному бегу 24.9.2006

Лучшие результаты за 2018 г.

  • 10000 м / 10 км — 48.12 — Жỳковский марафон 29.4.2018
  • 15 км — 1:16.03 — «Полумарафон друзей» в Кусково 30.9.2018
  • 20 км — 1:43.48 — ЗАRUNСК 26.5.2018
  • полумарафон — 1:44.38 — Полумарафон «Моя Столица» 7.10.2018
  • марафон — 3:50.38 — Московский Марафон 23.9.2018

Результаты берутся из БД IRC начиная с 2006 г.
Ввод нового результата Все результаты 2018 в базе IRC

Впечатления о пробегах

Дата Соревнования Дистанция Результат
2010
07.01 Тверийский марафон 42,2 км 3:24.24
Дата Соревнования Дистанция Результат
2009
08.01 Тверийский марафон 42,2 км 3:23.57


Internet Running Club, 2006-2018