1. Меня иногда беспокоит перспектива выиграть, например, автомобиль - что с ним делать? Да еще на все решения может оказаться только час-два, как быть? У Вас большой опыт по призовым автомобилям. Если не секрет, что с ними делают?

Если времени не хватает то можно поставить на автостоянку, но у меня таких проблем не бывает. Если я претендую на победу, то сразу знаю, что с ним делать. Обычно продаю со скидкой.

2. Какое Ваше мнение, почему за рубежом массовость соревнований в десятки и сотни раз выше чем у нас, но при этом совсем другое отношение к бегу - у нас большинство борется за результат, старается обогнать «того Васю, который прошлый раз у меня 2 минуты выиграл», а у них основная месса народа бежит гораздо медленнее и наслаждается процессом.

Уровень жизни у нас другой. Люди у нас азартные, любят соревноваться.

3. Какие источники мотивации у Вас для продолжения занятий спортом?

Здоровье, если закончить, то начнем умирать.

4. А бывали ли такие психологические срывы, когда хочется все это бросить как «глупый и никому не нужный мазохизм»?

Нет, не бывает. Я уже 40 лет занимаюсь любимым делом. И бросить глупо.

5. Почему такие сильные сверхмарафонцы как Леонид Швецов и Нургалиевы не выступают на чемпионатах мира на 100км за Россию? Вы как считаете?

Леня не сверхмарафонец, он ни разу 100 км не бегал. Леня марафонский «труп». Люди приходят в сверхмарафон уже на скате. Нургалиевы не выступают из-за уровня соревнования. Ни денег, ни условий для проживания.

6. На Ваш взгляд профессиональный спорт полезен для здоровья или «не совсем полезен»?

Абсолютно полезен. Нас много: я, Котов, Курос и …

7. Как минимизировать травматизм бегуну-любителю? Есть ли полезные правила?

У любителя просто не должно быть травм. Они бегают по самочувствию. А у меня это дело случая, никто не застрахован.

8. Кого считать ультрамарафонцем? Соточника? Суточника? Многодневца?

Человека, который сбегал хотя бы пяток соток.

9. Слышал, что Вы первую тренировку начинаете в 4-5ч. утра? Это специально или особенность организма?

Это было 2 года назад летом. Вставали в 3 утра, и бежали сотку. Ну к часам к 11 заканчивали (7:50) это делали для того чтобы не бежать по жаре. На ТрансАвстралии тоже самое было, этапов 40.

10. На каком объёме Вы «сидите»? И на какой скорости выполняете эти объёмы?

Объем зависит от скорости и наоборот. Например, если делаешь 1500 км/месяц, то делаешь на 4.30-5.00 мин/км, а если по 700 км/месяц, то все будет из 4.00 мин/км.

11. Насколько себя оправдывает подготовка ультрамарафонца к соревнованиям в среднегорье (Кисловодск)?

Кисловодск это не среднегорье. Среднегорье начинается с 1500 метров. Кисловодск нужен для силовой подготовки, побегать по холмам.

12. Любимые соревновательные кроссовки?

Любимые были лет 10 назад, это были Asics DS Trainer 7. Сейчас в поисках.

13. Правда, что Вы живете почти целый год в горах?

Правда, около 8 месяцев. Март-апрель – Архыз. Июль-август – Архыз. Октябрь-ноябрь – Кисловодск. Январь-февраль – Кисловодск.

14. Как часто - сколько раз в год Вы стартуете на сверхдлинных?

В среднем 4 раза. Раньше было по 20 раз, проблем с дорогой не было

15. После суточного бега, сколько недель или месяцев надо восстанавливаться, чтоб полностью отойти?

Через неделю можно бежать.

16. Питаться надо по трассе на сверхдлинных, как Вы с этим справляетесь, когда бежите? Вы все 24ч бежите или делаете маленькие перерывы, чтоб немножко пить, кушать?

Ну конечно питаюсь, а остановок нет.

17. Хотелось бы узнать, как Анатолий питается в обычной жизни?

Геркулес, мед, да как обычные люди.

18. Как долго Вы «шли» к первому ультрамарафону после марафона?

Сразу. Летом марафон, осенью сотка.

13-18 января 2010 года для www.irc-club.ru и www.maraforum.borda.ru

Подготовили: Ерохин Дмитрий, Худяков Всеволод