главная новости мы вступить в IRC


 Лучшие результаты — Ефросин (10 июня 1949)

в IRC c 2006 года

Лучшие результаты c 2006 по 2018 гг.

  • 1000 м — 6.37,3 — Стадобег IRC 25.8.2011
  • 3000 м / 3 км — 20.19 — Медицинская тройка (соревнования, посвящённые Дню медицинского работника ) 15.6.2013
  • 5000 м / 5 км — 36.51 — parkrun Коломенское 11.3.2017
  • 10000 м / 10 км — 52.42 — Семь Холмов 15.10.2006
  • 15 км — 1:29.14 — Пробег «Россия» (II этап Суперкубка «Лужники») 4.9.2010
  • 20 км — 2:01.39 — Космический марафон 28.9.2008
  • полумарафон — 1:47.26 — Конаковский марафон 9.5.2009
  • марафон — 4:17.23 — Марафон КЛБ «МИР» 22.4.2007

Лучшие результаты за 2018 г.

Результаты берутся из БД IRC начиная с 2006 г.
Ввод нового результата Все результаты 2018 в базе IRC

Впечатления о пробегах

Дата Соревнования Дистанция Результат
2010
25.04 Гамбургский марафон 42,2 км 5:15.26


Internet Running Club, 2006-2018