главная новости мы вступить в IRC


 Лучшие результаты — Сан Саныч (10 января 1958)

в IRC c 2006 года

Лучшие результаты c 2006 по 2017 гг.

  • 1000 м — 3.14,5 — Стадобег IRC 30.8.2007
  • 1500 м — 5.12,10 — Xsport, ЮСЯ 24.7.2007
  • 3000 м / 3 км — 13.01,5 — Летняя серия НА (3000 м, Кубок Пааво Нурми) 4.5.2016
  • 5000 м / 5 км — 20.49 — parkrun Зеленоград 9.7.2016
  • 10000 м / 10 км — 39.10 — «Белочка» 7.7.2007
  • 15 км — 1:00.17 — II этап Суперкубка «Лужники» 0.0.2006
  • 20 км — 1:32.34 — Космический марафон 2.10.2016
  • полумарафон — 1:24.44 — Полумарафон «Труд-Лужники» 23.6.2007
  • марафон — 3:05.14 — ММММ 9.9.2007
  • 1 час — 14235 м — часовой бег: «День рождения ж-ла 'БиМ», Зеленоград 14.4.2007
  • 4 км (кросс) — 17.02 — кросс-эстафета МГУ на Воробьевых горах 5.9.2009
  • 6 км (кросс) — 23.57 — кросс памяти Дмитрия Симонова 10.10.2009
  • 8 км (кросс) — 36.25 — Кросс лыжников МГУ памяти А.А. Карпова 18.10.2009
  • 12 км (кросс) — 49.52 — Мурановские холмы 4.10.2009

Лучшие результаты за 2017 г.

  • 1000 м — 3.51,8 — Штука-тур 1000м, 2й этап 8.6.2017
  • 3000 м / 3 км — 13.04,8 — Летняя серия НА (3000 м, Кубок Пааво Нурми) 4.5.2017
  • 5000 м / 5 км — 21.22 — parkrun Зеленоград 10.6.2017
  • 10000 м / 10 км — 44.43,3 — Grom 10k 9.7.2017
  • полумарафон — 1:37.15 — Зеленоградский полумарафон 4.6.2017

Результаты берутся из БД IRC начиная с 2006 г.
Ввод нового результата Все результаты 2017 в базе IRC

Впечатления о пробегах

Дата Соревнования Дистанция Результат
2007
11.08 II этап Суперкубка «Лужники» 15 км 1:02.37


Internet Running Club, 2006-2017