главная новости мы вступить в IRC


 Лучшие результаты — Master (24 декабря 1987)

в IRC c 2007 года

Лучшие результаты c 2006 по 2017 гг.

  • 1000 м — 3.01 — сор. по л/а пам. засл. тренера России В.П.Сизякова 30.12.2008
  • 1500 м — 4.53,4 — Областная спартакиада ВУЗов по л/а (г. Иваново) 23.5.2008
  • 1 миля — 5.37,9 — Кубок Шри Чинмоя «Самопреодоление», IV этап 25.2.2017
  • 2000 м — 6.53 — Открытое первенство г.Иваново 0.0.2008
  • 3000 м / 3 км — 10.32 — VII Чемпионат России по Легкой атлетике среди студентов в помещении 26.2.2008
  • 5000 м / 5 км — 17.22 — тренировка/прикидка либо пробег не указан 2.2.2008
  • 10000 м / 10 км — 40.52 — Московский Марафон 21.9.2014
  • полумарафон — 1:29.19 — полумарафон «Киржач» 12.4.2008

Лучшие результаты за 2017 г.

  • 1 миля — 5.37,9 — Кубок Шри Чинмоя «Самопреодоление», IV этап 25.2.2017
  • 3000 м / 3 км — 11.09 — тренировка/прикидка либо пробег не указан 19.2.2017
  • 5000 м / 5 км — 18.59 — Забег «Апрель» 9.4.2017

Результаты берутся из БД IRC начиная с 2006 г.
Ввод нового результата Все результаты 2017 в базе IRC

Впечатления о пробегах

Дата Соревнования Дистанция Результат
2014
08.02 Бронницкий марафон 10 км 43.27
Дата Соревнования Дистанция Результат
2013
15.09 Первый Московский марафон 10 км 51.09
15.09 Московский марафон ~ 11,7 км 51.07
22.09 Благотворительный пробег 5275 10,55 км 46.20
26.10 Первый Измайловский полумарафон 21,1 км 1:34.40
17.11 Измайловский марафон 21,1 км 1:32.48
01.12 1-ый Красногорский марафон (Fitness One Krasnogorsk Marathon) 42,2 км 0
21.12 СНЕГОБЕГ IRC эстафета 2х2х3,2 км 52.55
28.12 Parkrun 5 км 20.11
Дата Соревнования Дистанция Результат
2007
25.09 Сверхмарафонский легкоатлетический пробег Иваново (Россия) - Иваново ( 1600 км 0


Internet Running Club, 2006-2017