главная новости мы вступить в IRC


 Лучшие результаты — GAV (24 февраля 1959)

в IRC c 2004 года

Лучшие результаты c 2006 по 2024 гг.

  • 5000 м / 5 км — 21.11 — Полумарафон «Труд-Лужники» 24.6.2006
  • 10000 м / 10 км — 41.28 — Семь Холмов 21.10.2007
  • полумарафон — 1:32.30 — Зеленоградский полумарафон 4.6.2006
  • марафон — 3:40.07 — ММММ 13.9.2009

Лучшие результаты за 2024 г.

Результаты берутся из БД IRC начиная с 2006 г.
Ввод нового результата Все результаты 2024 в базе IRC

Впечатления о пробегах

Дата Соревнования Дистанция Результат
2009
13.09 ММММ 42,2 км 3:40.00
04.10 Мурановские холмы 12 км 54.33
31.10 Грязебег IRC 3,2 км 13.11
Дата Соревнования Дистанция Результат
2008
01.06 Зеленоградский полумарафон 21,1 км 1:36.36
11.10 кросс памями Дмитрия Симонова 6 км 27.13
Дата Соревнования Дистанция Результат
2007
25.08 Ромашковский пробег ~ 36 км 4:20.00
07.10 Мурановские холмы 12 км 0
29.09 Пробег М. Родченковой, Крылатское 4,3 км 18.18
03.06 Зеленоградский полумарафон 21,1 км 1:32.50
Дата Соревнования Дистанция Результат
2006
19.03 Лыжная гонка «Мурановская пятнашка» 15 км 47.03
05.03 Лыжная гонка РЛЛС 10 км 35.32
11.03 Лыжня «ЛУКОЙЛ-ИНФОРМ» 5 км 17.00
12.03 Марафон Завьялова, лыжная «гонка на выживание» ~ 60 км 4:15.00
25.03 Лыжная гонка РОСАВТОБАНКА 50 км 2:44.41
07.05 Московский Международный Полумарафон 10 верст 45.28
15.10 Семь Холмов 10 км 42.27
Дата Соревнования Дистанция Результат
2005
11.09 ММММ 10 км 38.36
24.09 Пробег М. Родченковой, Крылатское 8,4 км 16.24
02.10 Кросс лыжников на ОУСЦ «Планерная» ~ 8 км 32.00
06.08 Ромашковский пробег ~ 26 км 0
07.05 Московский Международный Полумарафон 21,1 км 1:31.12
Дата Соревнования Дистанция Результат
2004
26.03 Закрытие сезона. Гонка на призы Росавтобанка 30 км 0
Дата Соревнования Дистанция Результат
2003
01.06 Зеленоградский полумарафон 21,1 км 1:30.57
Internet Running Club, 2006-2024