главная новости мы вступить в IRC


 Лучшие результаты — Дедушка Шу (9 декабря 1958)

в IRC c 2008 года

Лучшие результаты c 2006 по 2017 гг.

  • 400 м — 1.17 — Чемпионат Павлодара среди ветеранов 25.9.2016
  • 800 м — 2.55 — Чемпионат Павлодарской области среди ветеранов 10.10.2015
  • 1000 м — 3.18,2 — Чемпионат г. Павлодара среди ветеранов 9.1.2010
  • 1500 м — 5.20 — Чемпионат Казахстана среди ветеранов в закрытом помещении 27.1.2010
  • 3000 м / 3 км — 11.00,8 — Чемпионат г. Павлодара среди ветеранов 4.10.2009
  • 5000 м / 5 км — 18.37,5 — Открытый чемпионат Павлодара в честь Дня единства народов Казахстана 1.5.2009
  • 10000 м / 10 км — 40.24 — Чемпионат города 19.6.2016
  • 20 км — 1:31.07 — VI осенний кросс, посвященный Дню Республики Казахстан 25.10.2008
  • полумарафон — 1:23.16 — Омский полумарафон-гандикап 23.5.2010
  • 30 км — 2:26.57 — Открытый городской забег (Павлодар) 23.10.2016
  • марафон — 3:08.38 — Сибирский Международный Марафон 7.8.2010
  • 6 часов — 54300 м — Суточный сверхмарафон «Самопреодоление» г. Астана 3.8.2013

Лучшие результаты за 2017 г.

  • 1000 м — 3.44 — Чемпионат г. Павлодара среди ветеранов 28.1.2017
  • 3000 м / 3 км — 11.52 — Чемпионат Павлодарской области среди ветеранов 17.2.2017
  • 10000 м / 10 км — 42.50 — Кросс-кантри Павлодар 16.4.2017

Результаты берутся из БД IRC начиная с 2006 г.
Ввод нового результата Все результаты 2017 в базе IRC

Впечатления о пробегах

Дата Соревнования Дистанция Результат
2010
07.01 Рождественнский полумарафон (Омск) 21,1 км 1:26.37
07.08 Сибирский Международный Марафон 42,2 км 3:00.38
Дата Соревнования Дистанция Результат
2009
09.05 Областные соревнования в честь Дня Победы 21,1 км 1:27.33
Дата Соревнования Дистанция Результат
2008
02.08 Сибирский Международный Марафон 42,2 км 3:18.14
25.10 VI осенний кросс, посвященный Дню Республики Казахстан в г. Семей 20 км 1:31.07


Internet Running Club, 2006-2017