главная новости мы вступить в IRC


 Лучшие результаты — Serg (2 июля 1964)

в IRC c 2004 года

Лучшие результаты c 2006 по 2017 гг.

  • 1000 м — 3.00,5 — тренировка/прикидка либо пробег не указан 0.0.2007
  • 3000 м / 3 км — 9.57,9 — Первенство ветеранов России 16.3.2007
  • 5000 м / 5 км — 16.58,4 — Чемпионат Москвы среди ветеранов (зимний, манеж) 8.7.2007
  • 10000 м / 10 км — 35.33 — ВОДБ 23.6.2007
  • 15 км — 57.11,2 — тренировка/прикидка либо пробег не указан 27.7.2008
  • полумарафон — 1:19.11 — Зеленоградский полумарафон 4.6.2006
  • марафон — 2:55.52 — ММММ 12.9.2010
  • 1 час — 14954 м — часовой бег: «День рождения ж-ла 'БиМ», Зеленоград 19.4.2008

Лучшие результаты за 2017 г.

  • 1000 м — 3.30,5 — I этап «Штука-тур» 4.5.2017

Результаты берутся из БД IRC начиная с 2006 г.
Ввод нового результата Все результаты 2017 в базе IRC

Впечатления о пробегах

Дата Соревнования Дистанция Результат
2007
20.05 Марафон «Лужники» 42,2 км 3:06.21
Дата Соревнования Дистанция Результат
2004
10.04 Пробег в Крылатском 4,2 км 14.53
25.04 Марафон КЛБ «МИР» 21,1 км 1:17.35
16.05 Марафон «Лужники» 5 км 17.09
05.06 Зеленоградский полумарафон 21,1 км 1:17.59
12.06 Тридцаточка 30 км 2:00.16
07.08 II этап Суперкубка «Лужники» 15 км 54.26
26.09 Космический марафон 42,2 км 2:47.56


Internet Running Club, 2006-2017