главная новости мы вступить в IRC


 Лучшие результаты — Люба (24 августа 1980)

в IRC c 2003 года

Лучшие результаты c 2006 по 2018 гг.

  • 1000 м — 3.11,10 — тренировка/прикидка либо пробег не указан 16.8.2006
  • 3000 м / 3 км — 10.55 — Чемпионат Москвы среди ВУЗов и ССУЗов по кроссу 24.9.2006
  • 5000 м / 5 км — 18.36 — Полумарафон «Труд-Лужники» 24.6.2006
  • 10000 м / 10 км — 38.23 — Звездный Городок, Гагаринский пробег 2.4.2006
  • полумарафон — 1:28.05 — Зеленоградский полумарафон 4.6.2006
  • марафон — 3:17.45 — Тверской марафон 27.8.2006

Лучшие результаты за 2018 г.

Результаты берутся из БД IRC начиная с 2006 г.
Ввод нового результата Все результаты 2018 в базе IRC

Впечатления о пробегах

Дата Соревнования Дистанция Результат
2014
31.05 первенство ЮЗАО ~ 1 км 3.05
Дата Соревнования Дистанция Результат
2006
04.06 Зеленоградский полумарафон 21,1 км 1:28.05
24.09 Чемпионат Москвы по кроссу среди учащихся ВУЗов и ССУЗов 3 км 10.55
Дата Соревнования Дистанция Результат
2004
19.06 Олимпийский День Бега 8 км 29.11
10.07 Полумарафон «Макарий» 21,1 км 1:34.25
29.08 Тверской марафон «Заволжье» 15 км 1:02.00
18.10 Семь Холмов 21,1 км 1:31.13
17.04 Лобня 10 км 39.11
01.02 Снегобег «Яблочко» в Королеве 10 км 1:18.00
25.04 Марафон КЛБ «МИР» 21,1 км 1:40.52
08.05 Московский Международный Полумарафон 10 верст 47.06
19.09 «Женская десятка» 5 км 18.40
Дата Соревнования Дистанция Результат
2003
28.09 Космический марафон 20 км 1:22.44
12.10 Серебряный бор 13,5 км 53.01
19.10 Семь Холмов 21,1 км 1:38.13
30.11 «Рубеж Славы» в Яхроме 15 км 1:05.57
21.12 «Карнавальный пробег» в Королеве 20 км 1:35.00


Internet Running Club, 2006-2018